第2回さいたま国際マラソン

ついにサブスリー達成した。今回はきちんとした準備をできたので、前日から振り返ってみる。 前日 18:00、芍薬甘草湯(痙攣防止の漢方薬)を飲み、牛丼とうどん食べる。明日、待っていく物をリュックに詰めて、着ていくものを出し 続きを読む 第2回さいたま国際マラソン