内牧公園走り納め

昨日は、正月休み1日目で時間はあったけど、仕事納めのアルコールのせいで吐き気と戦いながら10kmが精一杯。

今日はある程度距離を走りたかったけど、帰省の日なので15km。

距離を稼げない代わりに途中キロ4の10km。

珍しくちょっと腰を痛めて終了。この内牧公園のコースと今日で走り納め。1周5kmのこのコース、今年は何周しただろうか。

走り納めとは言っても明日は帰省先のいわき市の泉周辺を走る予定。