休足日にしようかと思ってたけど、5時30分に自然と目が覚めたので、キロ7分のスロージョグを7キロ。さいたま国際まであと2週間ということもあり、左足の指が不安ということもあり、今週はスロージョグ週間に決めた。
今日の足の中指は・・・すこしだけ違和感がある。指の付け根の筋が固まって、突っ張っているような感じ。例の指先の激痛は、いつ起きてもおかしくないように思う。
昨日感じた足の親指のピリッとした痛みは今日は無かった。骨的な問題だと怖いので、カルシウムサプリでも飲もうかと考え中。
突然だけど、Apple Watchが単体で音楽再生できるとを知り、僕の欲しいものリスト入りが濃厚になった。